Optimisez l’autonomie de la batterie de votre MacBook en ajustant ces réglages

25 août 2026

Voici quelques éléments à essayer pour aider votre batterie dès aujourd’hui et sur le long terme.

Les MacBooks gèrent plutôt bien leur consommation d’énergie par eux-mêmes. Mais il peut exister des situations où vous souhaitez prendre les choses en main. Si c’est votre cas, voici comment tirer le maximum de la batterie de votre MacBook.

Santé de la batterie et l’incontournable raccourci de la barre des menus

Avant de trifouiller dans les réglages, il est judicieux de vérifier la baseline sur laquelle vous travaillez. Rendez-vous dans Réglages Système > Batterie, et regardez ce qui est écrit à côté de Santé de la batterie. Cliquez sur l’icône « i » à côté pour l’afficher en pourcentage de sa capacité d’origine. Si c’est 100 %, l’âge de la batterie n’affecte pas son maximum actuel. (Et si c’est quelque chose comme 95 ou 90 %, il n’y a pas encore grand-chose à craindre.)

Apple recommande de remplacer la batterie d’un MacBook si le pourcentage est inférieur à 80 %. (En fait, vous verrez un avertissement de service.) Si la vôtre tombe à ce niveau, il est temps de prendre rendez-vous au Genius Bar.

Pour optimiser le long terme, vous pouvez optimiser la charge de l’appareil. Dans Réglages Système > Batterie, cliquez sur l’icône « i » à côté de Chargement, puis choisissez Optimiser la charge de la batterie. Cela limite la charge de votre Mac à 80 %. Cela ne changera pas votre autonomie tout de suite, mais cela peut prolonger sa durée de vie.

Le raccourci de la barre des menus pour la batterie est un endroit idéal pour tout surveiller. En cliquant dessus, vous verrez non seulement le niveau de charge, mais aussi son Mode Énergie actuel et les applications qui consomment beaucoup d’énergie. C’est aussi un endroit pratique pour dépasser la limite des 80 % lorsque vous avez besoin d’une charge complète — par exemple, avant un long vol. Et si vous ne voyez pas l’icône Batterie, allez dans Réglages Système > Barre des menus, et assurez-vous qu’il y a une coche à côté de Batterie.

Mode Basse Puissance

Si vous deviez choisir un paramètre unique pour prolonger l’autonomie de votre MacBook, le Mode Basse Puissance d’Apple est ce qu’il vous faut. Rendez-vous dans Réglages Système > Batterie, et vérifiez les réglages sous Mode Énergie. Il est probable qu’il soit déjà réglé sur Automatique, ce qui est la meilleure option pour la plupart des utilisateurs.

Si votre MacBook a une batterie usée — ou si vous devez simplement étirer la journée — vous pouvez basculer Mode Énergie dans la section Sur batterie vers Basse Puissance. Cela le laisse en mode économie d’énergie même lorsqu’il est bien chargé. Et si ce réglage a été changé par erreur en Hauteur Puissance sur batterie, eh bien, voilà la source de votre problème.

Réglages d’affichage

La luminosité de l’écran est un autre facteur à prendre en compte. Rendez-vous dans Réglages Système > Batterie > Options, et assurez-vous que Baisser légèrement la luminosité de l’écran sur batterie est activé.

Vous ne voulez pas que l’écran reste allumé trop longtemps lorsque vous n’utilisez pas votre MacBook. Allez dans Réglages Système > Écran de veille, et fixez Éteindre l’écran sur batterie en cas d’inactivité à une intervalle relativement courte, comme cinq minutes, voire deux minutes. Ainsi, vous ne dépensez pas d’énergie inutilement lorsque vous vous éloignez de l’ordinateur.

Si votre batterie a souvent du mal lors de la diffusion de vidéos, voici un réglage qui pourrait aider. Allez dans Batterie > Options, et activez Optimiser la diffusion vidéo sur batterie. Cela signifie que les vidéos HDR seront lues en SDR lorsque l’appareil est débranché, réduisant la consommation d’énergie. Si vous prévoyez de diffuser quelque chose en déplacement, cela pourrait garder votre appareil en marche un peu plus longtemps.

Le rétroéclairage du clavier n’utilise pas énormément d’énergie. Cela dit, c’est un domaine à considérer si vous souhaitez être strict. Rendez-vous dans Réglages Système > Clavier pour baisser sa luminosité. Là aussi, vous pouvez définir Éteindre le rétroéclairage du clavier après inactivité à une durée courte. Mais encore une fois, n’attendez pas des économies majeures, si tant est nécessaire.

Trouver les applications gourmandes

Il existe une longue liste de logiciels tiers, en grande partie payants, qui réclament des applications qui drainent la batterie. Mais la solution intégrée d’Apple fait probablement l’affaire pour la plupart des utilisateurs.

Ouvrez Activity Monitor (il se trouve dans Applications > Utilitaires) et cliquez sur l’onglet Énergie. Impact Énergétique montre les applications qui pompent le plus d’énergie en ce moment. Pendant ce temps, Puissance sur 12 h vous donne un aperçu sur le moyen terme. (Mais encore une fois, le raccourci de la barre de menus Batterie est un moyen plus rapide de voir les applications gourmandes en énergie.)

Vous pouvez également voir quelles applications relèvent de Empêcher la mise en veille dans Activity Monitor pour vérifier si certaines vous empêchent de dormir.

Pendant que vous traquez les applications qui épuisent la batterie, vous pouvez vérifier si certaines ne devraient pas tourner en premier lieu. Accédez à Réglages Système > Général >137 Items de connexion & Extensions, et regardez la liste sous Activité des applications en arrière-plan. Avant tout, un avertissement : de nombreuses applications exécutent des processus en arrière-plan qui sont essentiels à leur fonctionnement. Parfois, leurs entrées dans cette liste ne correspondent pas exactement au nom de l’application. Fermer des choses sans discernement pourrait faire planter des applications que vous utilisez. Mais si vous souhaitez effectuer un audit approfondi de l’extinction de la batterie, faites quelques recherches et voyez si quelque chose ne devrait vraiment pas y figurer.

Drain du navigateur

Les navigateurs web peuvent être une vraie dépense d’énergie — surtout Chrome. Si Safari correspond mieux à votre flux de travail, envisagez de l’utiliser car il est généralement plus économe en énergie. Mais quel que soit votre choix, voici quelques réglages que vous pouvez ajuster pour économiser de l’énergie.

Dans Safari, vous pouvez empêcher les sites Web de lancer automatiquement des vidéos. Dans les Paramètres du navigateur, allez dans Sites Web > Lecture automatique, et choisissez des sites individuels pour Jamais lire automatiquement. Vous pouvez en faire un réglage global sous Lors de la visite d’autres sites Web. (Petite cerise sur le gâteau : désactiver les vidéos en lecture automatique peut aussi réduire votre irritation.)

Si vous utilisez Chrome, ouvrez Paramètres > Performance et activez Économie d’énergie. Cela réduit les processus en arrière-plan et limite les effets visuels qui pourraient épuiser l’énergie. Pendant que vous y êtes, assurez-vous que Précharger les pages est désactivé, car cela peut gaspiller la batterie en chargeant des pages que vous pourriez ne jamais visiter.

Si vous voulez aller encore plus loin, macOS dispose d’un réglage qui désactive automatiquement la lecture automatique de toutes les images animées. Rendez-vous dans Réglages Système > Accessibilité > Mouvement, et désactivez Lecture automatique des images animées. Cela empêche les GIF et autres animations de se lancer automatiquement dans les apps. Mais ne vous inquiétez pas, à moins que vous soyez un austère défenseur de l’économie d’énergie.

Réduire les vérifications en arrière-plan

Autre domaine à vérifier : Réglages Système > Batterie > Options > Veiller sur le réseau. Assurez-vous que c’est réglé sur Uniquement sur alimentation secteur pour empêcher que votre Mac se réveille afin de recevoir des mises à jour réseau (comme Messages et iCloud) lorsqu’il est débranché.

Il n’est pas inutile de vérifier quelles applications disposent de la permission de localisation, une autre source de dépense d’énergie. Allez dans Réglages Système > Confidentialité et sécurité > Services de localisation, et faites un rapide audit. À noter toutefois que vous ne voulez pas désactiver des apps comme Find My, Météo ou (éventuellement) votre navigateur web.

Est-ce que l’un de ces ajustements doublera votre autonomie ? Probablement pas. Encore une fois, les réglages par défaut de macOS suffisent à la plupart des utilisateurs. Mais des réglages raisonnables comme le Mode Basse Puissance, l’éclairage de l’écran et la réduction des activités en arrière-plan inutiles peuvent s’additionner si vous cherchez à obtenir le maximum d’autonomie.

Nadia Kerroum

Nadia Kerroum

Rédactrice chez GeekyAlgeria, j’explore chaque jour l’impact de la technologie sur notre vie. Entre innovations locales, tendances mondiales et culture numérique, je raconte ce qui façonne le futur de manière simple, précise et accessible. Toujours curieuse, je cherche avant tout à partager une passion : comprendre la tech pour mieux la vivre.