macOS peut vous aider à vérifier si l’espace de stockage, la mémoire ou les applications en arrière-plan sont à l’origine du ralentissement, avant de recourir à un utilitaire de nettoyage.
Lorsque votre MacBook devient lent, cela ne signifie pas automatiquement qu’il est temps de réinitialiser l’appareil, d’utiliser un outil d’optimisation tiers ou de remplacer le Mac. Les causes courantes incluent un espace de stockage insuffisant, une utilisation intensive de la mémoire et des logiciels incompatibles. La première étape correcte est d’identifier ce qui est réellement sous pression, puis de modifier ce qui contribue au ralentissement. Ces vérifications ne transformeront pas du matériel ancien en une machine neuve, mais elles peuvent révéler des problèmes de performance que vous pourriez corriger.
Comme étape initiale simple, surtout si le ralentissement est récent, vous devriez redémarrer votre MacBook avant de recourir à des solutions plus invasives. Choisissez le menu Apple > Redémarrer, puis utilisez le Mac normalement pendant un certain temps et observez si le problème réapparaît. Si une application particulière déclenche le ralentissement, vous avez réduit le champ d’investigation avec les étapes ci-dessous.
Find out what’s actually slowing your MacBook down
Commençons par le stockage. Apple indique que l’espace insuffisant sur le disque de démarrage peut être l’une des raisons pour lesquelles un Mac peut fonctionner lentement. Rendez-vous dans Paramètres Système > Général > Stockage pour voir ce qui occupe de l’espace et examiner les recommandations intégrées. Si l’espace est serré, supprimez ce dont vous n’avez plus besoin ou envisagez de déplacer des fichiers ailleurs. Un SSD portable peut offrir davantage d’espace si vous êtes prêt à dépenser un peu.
Ensuite, ouvrez Activity Monitor (le moyen le plus rapide est d’utiliser la recherche Spotlight ; appuyez sur Commande + Espace et tapez « Activity Monitor ») pendant que votre Mac semble lent. L’onglet CPU montre combien de capacité du processeur utilisent les applications et les processus système. Si une application monte sans cesse au sommet pendant le ralentissement, c’est une piste utile sur l’endroit où enquêter. Essayez de quitter puis de rouvrir cette application, ou réduisez son usage en fermant des onglets ou des éléments similaires.
L’onglet Mémoire répond à une question différente. Plutôt que de se concentrer sur la quantité de RAM qui semble inutilisée, vérifiez le graphique Pression mémoire. Apple explique que le vert signifie que la mémoire est utilisée de manière efficace, tandis que le jaune ou le rouge indiquent une pression accrue. Si le graphique devient jaune ou rouge, vérifiez si une application consomme une grande quantité de mémoire et quittez-la si vous n’en avez pas besoin. Essayez d’éviter de faire fonctionner plusieurs applications gourmandes en mémoire simultanément.
Stop apps from doing work you don’t need
Certaines applications se lancent automatiquement à chaque connexion. Ouvrez Paramètres Système > Général > Login Items & Extensions et regardez sous Ouverture lors de la connexion. Si une application n’a pas besoin de se lancer à chaque connexion à votre MacBook, sélectionnez-la et retirez-la de la liste.
La même page des Paramètres comprend Activité d’arrière-plan des applications. Les applications utilisent cette autorisation pour effectuer des tâches lorsqu’elles ne sont pas ouvertes, y compris la recherche de mises à jour ou la synchronisation des données. L’activité en arrière-plan n’est pas en soi un problème, mais c’est un bon endroit pour revoir les logiciels que vous utilisez rarement ou dont vous n’avez plus besoin qui tournent en arrière-plan. Désinstallez les applications Mac que vous n’utilisez plus.
N’est pas nécessaire de tout désactiver sans discernement ; les applications sur lesquelles vous comptez pour la synchronisation ou d’autres tâches en arrière-plan devraient rester activées. Si l’Activity Monitor vous a déjà orienté vers une application particulière, en revanche, ses permissions de lancement et d’arrière-plan valent la peine d’être vérifiées.
Check power mode and software updates
Si votre MacBook prend en charge les Modes d’alimentation, ouvrez Paramètres Système > Batterie et vérifiez lequel est sélectionné. Le mode par défaut Automatique équilibre l’utilisation de l’énergie et les performances, tandis que le Mode Économiseur réduit l’utilisation d’énergie pour prolonger l’autonomie de la batterie. Si la performance est votre priorité et que le mode Mode Économiseur est activé, revenir au mode Automatique vaut la peine d’être essayé.
Certains modèles de MacBook Pro prennent également en charge le mode Haute Puissance, mais ce n’est pas un interrupteur universel du type « rends mon Mac plus rapide ». Apple le positionne pour des charges de travail soutenues et exigeantes telles que les travaux vidéo et 3D intensifs, où un refroidissement supplémentaire peut aider le système à maintenir des performances plus élevées. Pour une utilisation au quotidien, le mode Automatique reste le meilleur choix par défaut.
Ensuite, vérifiez Paramètres Système > Général > Mise à jour logicielle. Apple recommande d’utiliser la version la plus récente de macOS compatible avec votre Mac pour des raisons de sécurité, de stabilité et de compatibilité. La mise à jour n’est pas une garantie d’amélioration des performances, mais comme Apple mentionne les applications incompatibles parmi les questions à examiner lorsque le Mac est lent, c’est une étape raisonnable.
Restart before moving on to deeper troubleshooting
Si aucune des mesures ci-dessus n’a permis d’expliquer le problème, passez à un dépannage ciblé. Le mode sans échec peut vous aider à déterminer si le chargement de logiciels au démarrage est impliqué. macOS utilise des procédures différentes pour le mode sans échec selon qu’il s’agisse d’un Apple Silicon ou d’un Mac équipé d’un processeur Intel, vérifiez donc les instructions d’Apple pour savoir comment il fonctionne sur votre appareil.
Si vous avez des raisons de soupçonner un problème de disque, l’outil Premiers secours de l’Utilitaire de disque (dans Applications > Utilitaires) peut vérifier certaines erreurs de formatage et d’annuaire. Ni le mode sans échec ni les Premiers secours ne constituent une solution standard pour gagner en vitesse. Utilisez-les pour enquêter sur un problème précis, plutôt que comme entretien général du Mac.